JAGA KEBUGARAN USAI LIBUR, MAN ICT GELAR SKJ PERDANA
Tanah Laut (MAN ICT). Untuk menjaga kebugaran seluruh warga madrasah usai libur
semester, Madrasah Aliyah Negeri Insan Cendekia Tanah Laut (MAN ICT) menggelar
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) perdana di semester Genap Tahun pelajaran 2023/2024
yang diikuti oleh sleurug warga madrasah.
Dipandu seorang instruktur. Senam dilakukan di lapangan depan gedung administrasi pada
Sabtu pagi (06/01/2024). Seluruh siswa, GTK dan tenaga teknis MAN ICT yang terlihat
sangat bersemangat mengikuti kegiatan senam.
Salah satu guru yang mengikuti senam, Bastomi mengatakan bahwa dirinya mengaku senang
bisa melakukan SKJ, apalagi selama seminggu telah begitu banyak kegiatan dan rutinitas
yang membuat lelah dan penat. Maka dengan adanya senam yang dilakukan pada pagi hari
diharapkan dapat membuat badan lebih bugar dan rasa penat hilang. "Di dalam tubuh yang
sehat ada jiwa yang sehat, maka dari itulah kita harus rutin berolahraga," pungkasnya.
Salah satu siswa atas nama Muhammad Lutfi menambahkan bahwa dengan adanya kegiatan
SKJ tersebut para siswa dapat berelaksasi usai kegiatan belajar di MAN ICT. Apalagi
kegiatan siswa cukup padat mulai dari kegiatan belajar pada pagi hari sampai sore kegiatan
ekstrakurikuler, disambung lagi dengan kegiatan belajar malam. "Kesibukan siswa akan
banyaknya kegiatan, kadang-kadang membuat siswa lelah jadi senam ini merupakan bentuk
penyegaran," ujarnya.
Rep : Restu
Foto : Megan
